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Una mamografía duele menos que un diagnóstico tardío

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La detección temprana del cáncer de mama puede mejorar el pronóstico. Hoy quiero invitarte a priorizar tu salud, conocer los controles recomendados y no postergar una consulta médica. Una mamografía duele menos que un diagnóstico tardío Hoy, 19 de octubre, Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, quiero compartir un mensaje que considero fundamental: «Una mamografía duele menos que un diagnóstico tardío». Como médica, creo que informar también es una forma de cuidar. Por eso, quiero aprovechar esta fecha para hablar de la importancia de la detección temprana, derribar temores y recordar que dedicar tiempo a nuestra salud no debería quedar siempre para después. El cáncer de mama se produce cuando determinadas células del tejido mamario comienzan a multiplicarse de manera anormal. Es el cáncer más frecuente entre las mujeres y puede presentarse incluso en quienes no tienen antecedentes familiares conocidos. La edad, los antecedentes personales y familiares y determin...

Cuidados paliativos: no significan que la muerte sea inminente

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Los cuidados paliativos alivian el dolor y otros síntomas, mejoran la calidad de vida y acompañan al paciente y su familia, también en pediatría. Los cuidados paliativos no significan que la muerte sea inminente . Sin embargo, esta idea todavía genera temor, incertidumbre y dudas en muchas familias. Comprender qué son, cuándo se indican y cuál es su verdadero objetivo permite derribar prejuicios y acercar una atención fundamental a quienes la necesitan. Cada 10 de octubre, el Día Mundial de los Cuidados Paliativos invita a reflexionar sobre la importancia de aliviar el sufrimiento y garantizar una mejor calidad de vida para las personas que atraviesan enfermedades amenazantes o limitantes para la vida. ¿Qué son los cuidados paliativos y cuándo comienzan? Los cuidados paliativos son una modalidad de atención integral que busca prevenir y aliviar el sufrimiento asociado a una enfermedad. No se limitan al tratamiento del dolor: también contemplan otros síntomas físicos, las necesi...

Día Mundial de la Visión: cuidar la vista desde la infancia

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Detectar a tiempo los problemas de visión en los niños permite intervenir oportunamente y favorecer su desarrollo, aprendizaje y calidad de vida. Día Mundial de la Visión: cuidar la vista desde la infancia ¿Por qué es importante cuidar la visión desde la infancia? La salud visual infantil es fundamental para el desarrollo de los niños. Ver bien no solamente permite observar el mundo que los rodea: la visión participa activamente en el aprendizaje, la coordinación, el movimiento y la interacción con otras personas. Durante los primeros años de vida, el sistema visual atraviesa un período de desarrollo especialmente importante. Por eso, detectar una alteración visual de manera temprana permite evaluar si necesita tratamiento y evitar que una dificultad pase inadvertida durante años. Un aspecto importante es que los niños pequeños muchas veces no pueden explicar que ven mal. Para ellos, la manera en que ven puede ser simplemente “normal”, porque no tienen con qué compararla. Un...

Día Internacional de la Dislexia: comprender para acompañar

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La dislexia es una dificultad específica del aprendizaje que puede afectar la lectura y la escritura. Detectarla a tiempo permite acompañar mejor a cada niño. Día Internacional de la Dislexia: comprender para acompañar ¿Qué es la dislexia? La dislexia en niños es una dificultad específica del aprendizaje, de origen neurobiológico, que afecta principalmente la adquisición y el desarrollo de la lectura y la escritura. No se debe a una falta de inteligencia, a la falta de esfuerzo ni a una mala crianza. Un niño con dislexia puede tener grandes capacidades para razonar, resolver problemas, comprender explicaciones orales, imaginar, crear y aprender. Sin embargo, puede necesitar más tiempo y estrategias diferentes para leer y escribir con fluidez. Por eso es importante mirar más allá de las calificaciones o de la velocidad con la que realiza una tarea. Cada niño aprende de una manera particular y necesita que sus dificultades sean comprendidas, no etiquetadas. ¿Cuáles pueden ser ...

Ir caminando al colegio: un hábito que también cuida la salud infantil

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Ir caminando al colegio puede sumar movimiento, autonomía y bienestar a la vida cotidiana de los niños, siempre que el recorrido sea seguro y adecuado para su edad. Día Internacional de ir andando al colegio Para muchos niños, el camino hacia la escuela forma parte de la rutina diaria. Y cuando las condiciones lo permiten, ir caminando al colegio puede convertirse en una oportunidad sencilla para incorporar movimiento a la vida cotidiana . No se trata de transformar el trayecto en una actividad deportiva ni de imponer que todos los niños caminen. Se trata de reconocer que caminar es una actividad física accesible que puede integrarse naturalmente a las tareas de todos los días. La Organización Mundial de la Salud recomienda que los niños y adolescentes realicen, en promedio, al menos 60 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada a vigorosa. Parte de ese movimiento puede surgir de los desplazamientos cotidianos. Un recorrido que favorece la autonomía Ir caminan...

Día Mundial de la Parálisis Cerebral: conocer para incluir

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Cada 6 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Parálisis Cerebral, una fecha que busca dar visibilidad a las personas con esta condición y promover una sociedad que garantice sus derechos, su participación y sus oportunidades. Hablar de parálisis cerebral desde la pediatría implica mucho más que explicar un diagnóstico. Significa comprender que detrás de cada niño hay una persona con capacidades, necesidades, preferencias, vínculos y una historia propia . ¿Qué es la parálisis cerebral? La parálisis cerebral comprende un grupo de trastornos permanentes que afectan principalmente el movimiento y la postura y que pueden generar limitaciones en las actividades cotidianas. Se relaciona con alteraciones del cerebro en desarrollo y puede presentarse de formas muy diferentes. Algunos niños pueden tener dificultades importantes para desplazarse, mientras que otros pueden caminar de manera independiente. También pueden aparecer dificultades en la comunicación, la alimentación, la vi...

Meningitis en niños: conocer las señales puede salvar una vida

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La meningitis en niños requiere atención médica inmediata. Reconocer sus síntomas, conocer las formas de prevención y mantener las vacunas al día son herramientas fundamentales para proteger a los más pequeños. Meningitis en niños: conocer las señales puede salvar una vida El 5 de octubre se conmemora el Día Mundial contra la Meningitis , una fecha que busca generar conciencia sobre una enfermedad que puede evolucionar rápidamente y que, especialmente cuando es causada por determinadas bacterias, constituye una emergencia médica. ¿Qué es la meningitis? La meningitis es la inflamación de las meninges, las membranas que recubren el cerebro y la médula espinal. Puede tener diferentes causas: virus, bacterias, hongos y otros microorganismos. No todas las meningitis tienen la misma gravedad ni requieren el mismo tratamiento , pero ante la sospecha es fundamental una evaluación médica rápida. La meningitis bacteriana es particularmente preocupante porque puede progresar en pocas hor...