¿Cuándo y cómo empezar a darle sólidos a tu bebé?
La alimentación complementaria empieza a los 6 meses. Te cuento qué esperar, cómo acompañar el proceso y cuándo consultarme. ¿Cuándo y cómo empezar a darle sólidos a tu bebé? Los primeros seis meses: solo leche Desde que nace y hasta los seis meses de vida , el único alimento que necesita tu bebé es la leche materna . Ningún otro alimento ni bebida durante ese período. Lo ideal es que el recién nacido sea alimentado dentro de la primera hora de vida, preferentemente con lactancia materna exclusiva hasta los seis meses. A partir de allí, la lactancia puede continuar de manera complementaria hasta los dos años. Si la lactancia materna no fue posible, no sientas culpa. Las fórmulas comerciales son una alternativa válida. Siempre digo lo mismo: alimentar es un acto de cuidado, y cada mamá y cada papá lo hacen como pueden y con lo que tienen. ¿Qué es la alimentación complementaria? A partir de los seis meses empieza lo que llamamos alimentación complementaria : simplemente, enseñarle a come...
